Джелкинг — упражнения для увеличения члена

Джелкинг - упражнения для увеличения члена

Джелкингом называют специальный мануальный комплекс упражнений для увеличения длины, толщины, веса и объема мужского полового органа.

Техника разработана китайскими монахами, которые называли ее «доение». Упражнения действительно напоминают простые вытягивающе-массирующие движения. Методика весьма эффективна, при регулярном и правильном исполнении удается увеличить член на 1-3 сантиметров в длину, а также в объеме. Улучшает эрекцию и потенцию. Доказано многовековой практикой применения мужчинами разного возраста.

Джелкинг удобно выполнять собственноручно, можно перед зеркалом. Суть мануальной техники в усилении притока крови, расширении пещеристых тел, тонизировании тканей пениса. Рекомендуется выполнять несколько месяцев, без перерывов.

В настоящий момент известно несколько разновидностей джелкинга:

  • сухой джелкинг (без смазки, применяется для увеличения объема полового органа);
  • мокрый джелкинг (с использованием специальной смазки, применяется для растяжки и удлинения полового органа).

В качестве смазок используют оливковое масло, вазелины, крема. После освоения простых упражнений следует постепенно переходить к более сложным. Процесс увеличения члена необратим.

ВАЖНО! Строго соблюдать технику, во время упражнений член должен находиться в полу эрегированном состоянии, чтобы не повредить сосуды!

Преимущества: не требует стороннего вмешательства, естественный и доступный способ, не затратно, стабильный необратимый результат.

Техника джелкинга №1

Джелкинг – комплекс особенных мануальных упражнений, позволяющих насыщать мужской половой орган венозной кровью, последовательно увеличивая объем пениса и его длину до 2-4 сантиметров.

Эффект достижим при регулярном и длительном применении комплекса: 3-4 месяца подряд по 5 дней в неделю. Первые результаты появятся не ранее второго и третьего месяца проведения упражнений. КПД зависит от четкого соблюдения технологий проведения джелкинга. Они классифицируются по сложности и уровню.

Сегодня мы предлагаем последовательность и регламент техники № 1 – самого популярного комплекса упражнений.

  1. Перед началом необходимо обеспечить полуэрекцию, в диапазоне 40-60%. Перевозбуждение не позволит выполнять упражнения эффективно. Если в процессе член чрезмерно эрегировал – сделайте паузу, расслабьте мышцы, снизьте эрекцию и продолжите по плану.
  2. Кожу полового члена необходимо увлажнить для более удобного массирования. Для этого используют оливковое масло или специальные смазки. По мере впитывания смазки, ее следует обновить.
  3. Указательный и большой палец правой руки соединяют буквой «О» — таким кольцеобразным движением необходимо обхватить пенис у основания.
  4. Не размыкая пальцев, медленно и аккуратно протягивайте кольцо от основания по направлению к головке члена. Последовательность не менять! Движения должны быть равномерными по силе и скорости, по всей длине полового органа. Затем руки меняются, и движение вновь повторяется.
  5. Важно менять руки ритмично, строго соблюдая технику упражнения. В целом процесс должен повторять движения дояра.

Для достижения результата техника джелкинга № 1 должна применяться 3-4 месяца подряд.

Период Количество повторов движений Сила воздействия Продолжительность одного комплекса
1-ая неделя 200-300 средняя 10 минут
2-ая неделя 200-300 средняя 15 минут
последующие 500 и более предельно максимальная 20 минут

ВАЖНО! Во время выполнения упражнений болевые ощущения должны отсутствовать! Если таковые возникли, приведите в норму эрекцию. Оптимально подобранное внутреннее и внешнее давление на пенис, устранит все болевые ощущения и поможет достичь наивысшего результата.

Для достижения максимальной эффективности рекомендовано использовать особые биодобавки, разработанные для увеличения мужского полового органа, специальные масла и крема для джелкинга. Все вместе будет динамично стимулировать рост полового члена!

Техника джелкинга №2

Следующая джелкинг-техника в принципе аналогична предыдущей. Ее главное отличие в «сухом методе» — она осуществляется без специальных смазок. «Сухой» джелкинг делают без скольжения. Это не сложно, но потребует определенной сноровки. Если пенис внушительных размеров, для его полного охвата можно манипулировать последовательно: сначала с основания до середины, а потом с середины до головки.

Многие мужчины предпочитают «сухую» методику разминания полового органа по утрам, когда в крови наивысший уровень тестостерона.

ВАЖНО! При выполнении упражнений не должны возникать болевые ощущения, если таковые имеются, нужно приостановить процедуру на сутки. Массирование должно быть комфортным! Не растягивайте кожу чрезмерно – суть упражнений не в растяжке, а в том, чтобы естественным путем расширить внутренние пещеристые тела.

Для достижения максимальной эффективности рекомендовано использовать особые биодобавки, разработанные для увеличения мужского полового органа. Все вместе будет динамично стимулировать рост полового члена!

Техника джелкинга №3

Данная техника потребует большого количества специальной смазки. Суть этого метода в плавном скольжении по члену, без рывков.

  1. Как обычно, необходимо привести половой орган в полуэрегированное состояние, хорошенько смазать его гелем, маслом или специальным кремом.
  2. Указательный и большой палец правой руки соединяем буквой «О» — кольцеобразным движением обхватываем пенис у основания.
  3. Плотным захватом проводим по всей длине пениса вверх к головке. Упражнение повторяем попеременно обеими руками, с каждым разом увеличивая темп.

В течение первой недели продолжительность занятий не должна быть менее 10 минут, за это время необходимо совершить по пенису порядка 100-200 движений руками. Последующие недели занятия увеличивают до 20 минут. Манипуляции проводят ежедневно!

ВАЖНО! Пенис должен пребывать в состоянии полуэрекции, иначе эффективность упражнений будет сведена к нулю. При приближении эякуляции, манипуляции полностью останавливают, мышцы расслабляют, успокаиваются и только после достижения пенисом оптимального полуэрегированного состояния, занятие можно продолжить дальше.

Для максимальной эффективности техники рекомендовано использовать особые биодобавки, разработанные для увеличения мужского полового органа, специальные масла и кремы для джелкинга. Все вместе будет динамично стимулировать рост полового члена!

Техника джелкинга № 4

Данная техника подойдет мужчинам, желающим увеличить непосредственно головку пениса. Эту китайскую мануальную методику принято называть техникой Дао. По принципу выполнения она аналогична технике № 1, отличаясь медленным темпом движений.

Посредством массажа Дао головка члена в итоге увеличивается в размерах, принимая форму колокола или шляпки гриба.

Для начала пальцами необходимо захватывать член так, чтобы создавать в головке определенное кровяное давление. Пальцы фиксируют примерно на 10 секунд. Затем делают перерыв и повторяют фиксацию. Системный прилив крови к головке постепенно расширяет внутренние пещеристые тела. Для достижения лучшего результата можно параллельно с фиксацией, второй рукой пережимать пенис кольцеобразным захватом у основания – так давление крови будет еще сильнее.

ВАЖНО! Следите за собственными ощущениями. Если почувствуете в половом органе перенапряжение, ослабьте захват. Комплекс необходимо продолжать не более 10 минут подряд.

Во время выполнения упражнений болевые ощущения должны отсутствовать! Если таковые возникли, остановите занятие. Попробуйте повторить через сутки. Следите за достаточным количеством смазки.

Для достижения максимальной эффективности рекомендовано использовать особые биодобавки, разработанные для увеличения мужского полового органа, специальные масла и кремы для джелкинга. Все вместе будет динамично стимулировать рост полового члена!

Поделиться:

Автор: Lenochka

Здравствуйте дорогие мужчины и мужчинки. Меня зовут Лена можно просто Леночка! Вы находитесь на моем сайте lenabezchlena.ru, который я полностью посвятила мужскому члену! Надеюсь вам будет очень интересно узнать о мужском достоинстве немного побольше и услышать, что думают девушки про этот замечательный орган, в том числе и я сама)

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.